每 100 克
水 (克 ) | 74.33 |
热量 (大卡 ) | 96.0 |
热量 (千焦 ) | 402.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.55 |
总脂肪 (克 ) | 0.04 |
灰份 (克 ) | 0.23 |
碳水化合物 (克 ) | 24.85 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.6 |
钙 (毫克 ) | 8.0 |
铁 (毫克 ) | 0.62 |
镁 (毫克 ) | 8.0 |
磷 (毫克 ) | 15.0 |
钾 (毫克 ) | 126.0 |
钠 (毫克 ) | 13.0 |
锌 (毫克 ) | 0.1 |
铜 (毫克 ) | 0.064 |
锰 (毫克 ) | 0.05 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 2.4 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.016 |
核黄素 (毫克 ) | 0.022 |
烟酸 (毫克 ) | 0.34 |
泛酸 (毫克 ) | 0.092 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.054 |
总叶酸 (微克 ) | 2.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 2.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 2.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 74.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1471.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.003 |
16:0 (克 ) | 0.002 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.017 |
18:1未分化 (克 ) | 0.017 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.008 |
18:2未分化 (克 ) | 0.008 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.01 |
苏氨酸 (克 ) | 0.02 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.017 |
亮氨酸 (克 ) | 0.032 |
赖氨酸 (克 ) | 0.038 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.003 |
胱氨酸 (克 ) | 0.002 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.023 |
酪氨酸 (克 ) | 0.013 |
缬氨酸 (克 ) | 0.02 |
精氨酸 (克 ) | 0.021 |
组氨酸 (克 ) | 0.009 |
丙氨酸 (克 ) | 0.027 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.126 |
谷氨酸 (克 ) | 0.056 |
甘氨酸 (克 ) | 0.017 |
脯氨酸 (克 ) | 0.033 |
丝氨酸 (克 ) | 0.032 |